Mutter-Baby-Yoga

Wenn Sie und Ihr Baby nach etwa 6-12 Wochen gemeinsam in den Alltag eingetaucht sind und Sie sich darauf freuen, Ihren Körper wieder neu zu entdecken, kann das Mama-Baby-Yoga eine wundervolle Ergänzung sein. Sie erlernen dabei Übungen aus verschiedenen Yoga-Traditionen, um Ihren Körper zu kräftigen und zu entspannen, während Ihr Baby in die Übungen einbezogen wird.